人生は変えられるか

人生は変えられる。アルコール依存症で会社を早期退職した俺が今では一滴の酒も飲まない。断酒して20年、酒の無い人生がこんなに楽しいとは思わなかった。 待てよ? 人生は仮面を脱ぐことができる、が正解ではないか。現役時代の俺は酒の仮面を被って社交的…

慣れました

朝飯は、手作りの全粒粉食パンと野菜果物の盛り合わせと茹で卵と手作りのヨーグルト。よくも飽きないねぇ。 昼飯は、相変わらず鯖缶とトマト水煮缶ソースのスパゲッティ。よくも飽きないねぇ。 夕飯は、あらかぶ(カサゴ)の味噌汁とナスとシシトウのベーコ…

魔法のタッパー

2時半起床。ヨガマットの上で真っ向法15分。いくらか股が開き柔軟性がでてきたよう。筋トレやストレッチは辛くて長続きしなくなった。 早朝のテレビはコマーシャルばかり。NHKは手抜きの二番三番煎じの番組ばかり。ラジオ深夜便を聞きながらパソコン。 せ…

油を舐める

午前2時30分起床。ストレッチと真っ向法を30分。身体が硬くてどうにもならん。硬直して棺桶に入れるかいなぁ。その日まで身体を軟らかくしておこう。 糖尿病の食事療法でカロリー不足。体重が3ヶ月で2㎏減った。老人が痩せると貧相でいけない。 オリーブ油大…

物見高いバカ

麦わら帽子に首タオル。田子作スタイルで農道を一周する。歩幅を大きく背筋を伸ばし颯爽と速歩で歩く(・・・歩いてるつもり)。 な、何だっ! 後ろから来た小学校の2年生か3年生の女の子が俺を追い抜いてぐんぐん差を開いて前方に見えなくなった。俺の面子…

退屈は贅沢

午前2時起床。 スマホの動画をテレビの大画面に写してストレッチ体操30分。80歳の身体はガチガチに固まり容易なことでは解れない。 ホームベーカリーで作った全粒粉パン(塩分は標準の半分)とレタス、ブロッコリー、トマト、キュウリ、リンゴ、キウイ、茹で…

難行苦行

田子作よろしく麦わら帽子を被り首にタオルを巻いて午後3時過ぎの炎天下を歩くのは正直言って難行苦行だが100まで生きなきゃならんので頑張って歩いてきた。 お陰で食後の血糖値は標準値まで下がった。目出度いなぁ。アンタ、な〜んで、そんなに頑張るの? …

我に七難八苦を

糖尿病は炭水化物を控えなければならない。腎臓病は蛋白質とカリウムを控えなければならない。だったら糖尿病性腎症の俺は何を食えば良いのだっ! 油を舐めてカロリーを摂れってか? まるで狐じゃないか。困った困った。けど、負けてはいられない。 Amazonか…

どっちもどっち

身心一如だな。体調が悪いと精神も萎える。2週間ぶりに体調が戻り心も元気になった。これでよし! 俺が悪態をつかなくなったらお終いだな。生きている甲斐がない。大いに憎まれ口を叩いて元気に過ごそう。 俺が寝ている間に勝手に自壊が始まった。国民はバカ…

暫く休みます

体調が悪く諸々検査中につき暫くブログの更新を休みます。 にほんブログ村

料理と政治

1時起床。 1時半から4時半まで、田原総一朗の「朝まで生テレビ」を見る。 官僚達の理想と使命感、矜持とは?!果して、本音はどこにあるか?!…等々について官僚OBを中心に語り合う番組。 司会者の立場を超えた田原総一朗の迫力ある持論展開に官僚OB連中も…

バカは死ななきゃ治らない

2時25分起床。 深夜放送を聴きながらヨガマットの上でストレッチ運動。身体が硬いなぁ。力を入れると折れそうだよ。 昨日の庭仕事の後遺症で腰は痛むし手首も捻挫気味。筋肉は萎え力がまるで入らない。本当に大車輪をやっていた男か? 俺は信じない。 電話が…

精神安定剤

藤井聡太君は凄いね。ヒトを褒めたことのない俺が百万遍褒めても褒め足りないよ。 威張らないところが気に入った。気取らないところも気に入った。自然体だね。凡人に似た天才! 両親が出しゃばらないところも気に入った。普通のサラリーマン家庭。意識的に…

ブレーキの無い欠陥車

車にはブレーキが備わっているから安心して走れるのです。ブレーキがなかったら暴走して命の保証はありませんからね。 権力も同じです。良心というブレーキが備わっているから国民は安心して政権に身を託すことができるのです。 ところが安倍政権にはブレー…

盗人にも三分の理

盗人にも三分の理とは: 悪事を働いた者にも、それなりの理由はあるものだということ 篭池の真意を理解できないバカな記者が札束の中抜け(表と裏だけが1万円札)だけを執拗に追求していた。 返却しようとした100万円の札束が中抜けだろうが偽札だろうが関係…

2時45分起床。 昨夜11時27分 大分・佐伯市震度5強地震。 虎(安倍)の威を借る狐(菅、萩生田)の奢りが目に余る。最低の人間だな。情けない。恥ずかしくないのか。 (ヤフー検索画像より借用) 此の世のことは全て夢。過去現在未来苦楽悲喜こもごも全てが夢…

清と濁

身心が疲れる。重労働をしたわけでも発狂するほどの悩みがあるわけでもないのにね。やはり加齢による身心の劣化が原因だろうね。 困っている身内や友人や知人の相談にのったり助けたりする気力も体力もなくなった。夫婦二人で生きていくのがやっとこさだよ。…

失敗失敗

干し葡萄入りの食パンを焼いている。女房のだ。俺は糖尿人だから食えないんだな。未練がましく言うなよ。はいっ! 30分後にブザーが鳴ったら干し葡萄を入れるんだよ。前回はテレビの音でブザーが聞こえずに干し葡萄を投入し損なったからな。 それにしてもバ…

アンドロイドの誤作動

身心共に元気なのは早朝がピークで就寝前に最も低下する。僕の場合だが。そこで午後からの元気を回復する手段を発見した。 それは昼寝です。但し寝過ぎてはいけない。せいぜい30分から1時間だね。それもソファの上やマッサージチェアに仰向いての仮眠はダメ…

異様

パンの焼ける匂いがする。干しぶどう入りの食パンを焼いている。糖尿病の俺は食えないけど女房の好物だ。平和だなぁ。 jアラート(全国瞬時警報システム)発令下の防空訓練風景をテレビニュースで見た。戦時下の防空演習を思い出して異様な感じがする。 道…

テレビでも見るか

2時に夕ご飯を食ったよ。午前じゃないよ。午後の2時だからね。風呂にも入った。後は寝るだけ。 けど、まだ就寝には早過ぎるからブログでも書こうか。さて何を書こうかねぇ。テーマが決まってるわけじゃないし何を書いても自由だ、っていわれると困っちゃうね…

過保護の結果かも

家計学園問題について政府の態度が一変した。 所謂「怪文書 」を徹底的に解明すると。 政権の支持率の低下とメディアの追求に 抗しきれなくなったからだろう。 民意の影響力は強い。 その場しのぎの豹変に騙されてはいけない。 この機を逃さず隙あらば国民を…

発見

ホームベーカリーでパンを焼いた。 こんなに簡単に好みのパンが焼けるとは 思ってもみなかった。 何事もやって見なければ解らないってことだな。 これからは、血糖値の上がりにくい全粒粉パンや ライ麦パンが手軽に焼けるぞ。 市販のパンよ! さようなら、だ…

哀しいなぁ

官邸の 下僕と言うは 哀しけれ 黒を白とぞ 言わねばならぬ テロ防止法案はウソ政権の本音は国民監視法なり アベの威を借りて権勢振るうスガ己れ人格 喪いたるや にほんブログ村

電波中継器バンザイ

室内電波(Wi-Fi)の中継器(Buffalo WEX-733DHP)を設置したら パソコンの動作が格段に速くなった。 8,000円弱の出費でストレス無しにインターネットが楽しめるようになった のだから高い買い物とは言えまい。 パソコンは老後を豊かに生きるための貴重なツ…

のっぺらぼう

午前3時起床。 起きてみると全粒粉食パンが焼けている。上出来だがナイフで一枚一枚切り分けるのに一苦労。工夫せねばな。 便利な世の中になったもんだ。もう市販のパンを買う必要がなくなった。幸せだなぁ。こんな幸せ知らないんだよな、戦争で死んだ父ち…

マンネリ

キー叩く公開日記マンネリの老いの日課の午前3時よ 権力と結ぶ悪徳教育屋家計森友並べてアベ友 にほんブログ村

強いられて

強いられて 並ぶ行列 最後尾 ボトル1本 わが得んがため 強いられて 黒を白とぞ 言い通す 哀れカンリョウ 矜持棄てたる にほんブログ村

特売の列に並ぶ

特売の 玉葱五つ 買わんとて 開店を待つ 益荒男哀れ トランプとキム・ジョンウンの争いに飛んで火に入るアホ・シンゾウは にほんブログ村

昼はパスタ

今日の昼飯はパスタにしよう。 パスタはGI値が低いからね。 低GI値の食品が血糖値を上げないのは体験上も間違いなし。 今後とも昼食はパスタに決めよう。 アベは嫌いだね。 嘘つきだからよ。 信用できないだろ嘘つきは。 嘘つきは国を滅ぼす。 2017/05/30 散…

適応性は残っている

晴れ。 2時半に起きる。 朝餉は、サニーレタス、ブロッコリー、トマト、パプリカ、キウイ、リンゴ、茹で卵半分のサラダとメープルシロップ、亜麻仁油各小匙1入りヨーグルトとスライスチーズ半枚を載せた自家製全粒粉食パン。 女房と食後の散歩。道すがら摘…

切歯扼腕

MacのWebページが正常に表示されなくなった。あれこれ試してみたが解決せず。ついに音を上げてAppleのサポートを受ける。 修復にはOSの入れ替えが必要とのこと。リカバリにはパソコンのバックアップが必要になる。 マックには内蔵のディスクが備わっていない…

糖尿病が何だっ!

晩飯は食ったし庭の水遣りが済んだらシャワー浴びて寝るだけ。幸せだなぁ。自由は素晴らしい。 腹一杯メシが食えるってことは幸せなことだよ。70数年前の俺は栄養失調に加えパラチフスに罹り瀕死の状態だった。 父は行方不明となり満州貴族が一転して餓鬼道…

自己主張病は治らない

首相の私利私欲と公私混同の野望は党と官僚の盾に守られてエスカレートするばかり。国民は蚊帳の外だ。 憲法改正ができなかった祖父(岸)の恨みを晴らそうと躍起になっているのが私利私欲の典型だろ。 お友だちの森友君と加計君に特例の便宜を供与をしたの…

食パンを焼いてます

念願のホームベーカリーを買いました。手始めに全粒粉食パンを焼いています。 焼くといっても条件を設定し買いそろえた材料をパンケースに投入しスタートボタンを押すだけ。 あとは機械が捏ねて発酵して焼いてくれるから完成まで4時間強ほど放置しておけばよ…

辟易

どのチャンネルも真子さん婚約の報道ばっかり。マイクを向けられた庶民どもは異口同音に「オメデトーございます!」 何がオメデトーだっ! オメエらには何の関係も無いじゃないか。俺はちっともお目出度くないぞっ! いい加減にせい。辟易だ。 にほんブログ村

老いるということは

机の上にお茶をこぼし引き出しの中まで水浸しになった。自分でこぼしたのだから誰にも文句が言えない。 強いて言えば自分の右手に文句を言いたい。右手は俺の家来だろ。家来が主人の命令なしに勝手に動いてお茶をこぼしたのだ。 そのうえ主人に後始末をさせ…

大空へ

老害ばかり撒き散らし国民の顰蹙をかった森喜朗が桐花大綬章を受賞する。呆れてモノも言えん。受賞者数も大幅に増加した。 不祥事続きで落ち目になった政権が受賞者の大盤振る舞いをして人気回復を謀ろうとの意図がありあり。 勲章なんて犬の首輪みたいなも…

出世しなかった原因は

午前3時起床 雨。温かい。暖房せず。テレビを見ながら着替え。コマーシャルばかりで面白くないから直ぐに消す。 パソコンを起ち上げ昨日の食事を点検。総摂取量 1,684Kcal。過不足 脂質 +17.6%、飽和脂肪酸 +17.59% 乳製品と肉の摂りすぎ。改善の跡見ら…

退屈だが退屈だとは感じない日常

午前2時40分起床。あれやってこれやって2時間経過。5時前に朝飯の準備をして女房を起こす。 準備と言っても自家製のケフィアヨーグルトを器に取り分け、パンをトースト、女房が前の晩に準備した野菜と果物をテーブルに並べるだけ。 朝食後、女房と二人で40分…

缶詰と五月晴れ

石破茂よ! オマエは正気か? 「政府にお任せでは無く北の攻撃から国民自らが身を守る必要がある」だと? 例えば地下鉄が安全だと? バカッタレッ! 小学生の寝言じゃ在るまいし。お笑い番組だからって無責任な発言は許せん。 国民が我が身を守らなくて済む…

くたばる日まで

憲法改悪を成就するまでは、延命策を弄する安倍総理の見苦しさ。反吐が出るよ。誰だ! こんな政権を選んだのは? 国民だ。 森友問題から国民の目をそらそうと自作自演の北の脅威を煽る。マスコミも総理の汚い延命策に迎合、森友問題の追求を封印した。ほんと…

明日は80歳の誕生日

政府 北ミサイル発射の避難訓練を呼びかけ 日本テレビ系(NNN) 4/21(金) 14:55配信 政府は21日、都道府県の危機管理の担当者を集め、北朝鮮による弾道ミサイルの発射を想定した住民の避難訓練を早期に実施するよう呼びかけた。 会議では、弾道ミサイルが…

暫くブログを休みます

暫くブログの更新を休みます。体調が悪いわけではありません。気分が乗らないだけです。再開の日まで皆様ごきげんよう。

桜吹雪と兵隊

教育勅語に洗脳され「天皇陛下バンザイ!」を叫びながら戦場で死んでいった日本国民は数百万人。半端な数じゃ無い。 主権在民の国から再び皇国へ。右翼思想の安倍政権は再び皇国への回帰を露わにしてきた。 小学2年生の時に校長先生の前で教育勅語を暗唱さ…

無邪気な善人

今日は霧の朝を散歩。視界は五〇メートルか。森友問題も霧の中。悪い奴ほどよく眠る。弱い善人どもは矢面に立たされ右往左往。 東大卒のキャリア官僚って情けない人種だねぇ。ボンクラ政治家の顔色を窺い顎でこき使われ少しも恥じるところが無い。 森友学園…

忖度は損

俺 「オハギを買ってきたよ!」 女房 「どうして? 」 俺「お彼岸だからアンタの気持ちを忖度して買ってきたのよ」 女房「アタシは食べたいなんて思ってないのに余計なことしないでよっ!」 役人「篭池に国有の土地を安値で売りました」 総理 「何故だ?」 …

女房が滑って転んだ

女房が濡れた墓石の床の上に滑って転んで頭を3針縫った。今朝のことだ。 近くの脳外科で診て貰ったら内部には異常なしでよかった。頭の出血って凄いねぇ。後頭部から背中まで血が流れ込んだ。 大変なことになったと狼狽えたが大したことがなくてホッ。女房…

役人の忖度が諸悪の根源

森友学園の不祥事は忖度’(そんたく)が犯人だろ。老獪な権力者はスキャンダルに直接に手を染めたりはしない。 役人が権力者の意向を忖度(心をおしはかる)し勝手に不祥事を遂行したってことだろ。忖度なんてことが外国にもあるのかどうか知らない。日本独…

官僚とは情けない人種

このところ毎日が楽しくてしょうがない。理由はない。強いて言えば食事のカロリー管理かいなぁ。 早起きがすっかり習慣になった。今朝も午前2時15分に起床。昔のフォークミュージックを聴きながらパソコンのキーを叩く。 カロリー管理ソフトの操作に四苦…