ボンクラ

 

 午前2時45分起床。

新聞を取りに行ったら庭に雪が積もっている。九州では滅多無いこと。金柑も周辺の畑も雪を被って寒そう。

滑って転んで骨折でもしたらアウトだから朝食後の散歩は中止。血糖値を下げるために室内でできる運動をせねばならん。

自転車を30分漕いでも血糖値は思うように下がらないのは証明済みだ。階段の上り下りをしてみたらと女房が言う。

試しに階段の昇降を30分。結構キツい。冷え込んだ廊下で汗でびっしょり。効き目が有りそうだ。

早速測ってみたら126mg/dl。下がった! 散歩1時間と変わらない効果が証明された。けど負荷の高い単純な運動を30分も続けるのは辛いことだな。

南北朝鮮の接近は理屈抜きに喜ばしい。時間稼ぎでもなんでもよい。アベが独りで反対しているがアメリカにハシゴを外されるぞ。ボンクラは救いようがない。

 

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南国の雪 庭の金柑

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畑の雪

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