鬱の原因

平均寿命は超えたし余命も短い。苦しいこと(嫌なこと)は止めて楽しいことだけやって自然体で生きようと決めて1週間が経った。

で、食いたいモノは食い、気の進まないブログの更新も止めたら結果はどうなったか?快適だったのは最初の5日間だけ。

次第に体脂肪と内蔵脂肪が増え血糖値も上がり身心共に疲れやすくなった。更に朝一番にブログのランキングを確認する楽しみと喜びも無くなり鬱人間になった。

苦を放棄するってコトは楽も放棄するってことだ。苦も楽も無いってことは死んだも同然。嫌なことも努力して死ぬまで頑張ろ。

 

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