野放しはアカン!

生きてますよ。ブログ怠けてます。食事の自己管理を止めたら半月で体重が増え内蔵脂肪と体脂肪も増えた。

自己を野放しにしたらアカン!億劫病に打ち勝って自己管理を再開しようかね。生きてるだけで丸儲けはダメだよ。やっぱし生き甲斐が必要だな。そうだそうだ。

 

 

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